Uma longa viagem começa com um único passo... já diria Lao-Tsé! Em 2018 me filiei à Rede Sustentabilidade, concorri a deputada federal e conquistei mais de 3 mil votos. Em 2020 seguirei minha missão de levar a sustentabilidade para a política, mas no PDT - Partido Democrático Trabalhista. Recentemente formamos a executiva do Ecotrabalhismo em Santa Catarina e vamos construir esse movimento pdtista pela ecologia, pelo meio ambiente. Estou candidata a vereadora pelo PDT por Florianópolis. 12108. Acesse o site clicando aqui.
SUBSTÂNCIA E APARÊNCIA
Yoga, Moda, Sustentabilidade, Bem-Estar
6.10.20
22.2.19
Etapas para meditação: diferença entre concentrar e meditar
Hoje é dia de Lua Cheia e muita gente vai meditar.
Qual a diferença entre concentrar e meditar? Como alcançar a meditação? Conheça os estágios ou etapas de práticas.Outros posts descreveram a minha experiência com a prática de meditação diária, de 10 minutos, com dicas de contagem e curtas observações sobre as etapas.
É comum a confusão entre reflexão e meditação, com afirmações tal qual "estive meditando sobre a minha vida" ou "vou meditar sobre o assunto". Todavia, o uso da palavra meditar nesse contexto é equivocado, sendo mais adequada a escolha do verbo refletir..
Concentração também não se confunde com meditação. Concentrar é um ato relativo ao foco em determinado objeto. Na minha formação na Uni-Yôga eu aprendi a diferenciação entre os conceitos de concentração e meditação, o que pode servir para melhor observação dos fenômenos. A clareza entre percepção, concentração e meditação são igualmente importantes, para que se saiba qual prática está sendo realizada e conquistar a verdadeira meditação.
No Yôga Sútra de Patanjali lê-se no item 1.2: "Yoga chitta vritti nirodha", que significa "Yoga é a cessação (nirodha) dos vórtices (vrittis) da substância mental (chitta)".
O processo para cessar as ondas mentais pode ser alcançado mediante diferentes práticas e o Yôga é uma delas. Criei essa imagem para resumir a divisão das etapas. De modo clássico fala-se das 4 últimas, acrescentei presença para facilitar a compreensão especialmente para quem não é yogi mas quer meditar.
O processo para cessar as ondas mentais pode ser alcançado mediante diferentes práticas e o Yôga é uma delas. Criei essa imagem para resumir a divisão das etapas. De modo clássico fala-se das 4 últimas, acrescentei presença para facilitar a compreensão especialmente para quem não é yogi mas quer meditar.
Presença/Percepção: estado de atenção, se perceber no espaço, sentir o corpo encostando o chão, os aromas, os ruídos, ou seja, vivenciar o presente. A percepção da existência de pensamentos sobre o passado e o futuro devem ser substituidas somente pela percepção do momento presente.
Dháraná: a concentração. a técnica de concentração pode ser exercitada com os 5 sentidos. Pode-se escolher o foco num aroma, o foco num símbolo para se fixar o olhar (de olhos abertos ou fechados), num mantra. Com o auxílio de pratyahara, a única atenção será ao objeto escolhido e nada mais. Aqui se encaixa a técnica de contagem que descrevi no post sobre meditação diária.
Pratyáhára: a abstração dos sentidos, técnica de isolamento da percepção acima citada, especialmente relativa aos sons cotidianos que muitas vezes "atrapalham" o momento. Aquela buzina, aquele latido, a música do vizinho.
Dháraná: a concentração. a técnica de concentração pode ser exercitada com os 5 sentidos. Pode-se escolher o foco num aroma, o foco num símbolo para se fixar o olhar (de olhos abertos ou fechados), num mantra. Com o auxílio de pratyahara, a única atenção será ao objeto escolhido e nada mais. Aqui se encaixa a técnica de contagem que descrevi no post sobre meditação diária.
Dhyana: a meditação. estado em que se pratica chitta vritti nirodha. Se em dhárana havia o foco em apenas um objeto, em dhyana este desaparecerá. É o que resta. Um breu. Uns pontinhos. Fique aqui e agora em dhyana.
Samádhi: a iluminação. O objetivo do Yôga. Para os budistas, o nirvana. Alto estágio de desenvolvimento pranico, é o ápice meditativo.
Samádhi: a iluminação. O objetivo do Yôga. Para os budistas, o nirvana. Alto estágio de desenvolvimento pranico, é o ápice meditativo.
A fim de estudar mais sobre o tema, leia o Yoga Sutra de Patanjali. Na abertura do post eu coloquei uma imagem com 5 palavras, sinalizando 4 delas com estrelas amarelas. Elas constituem os últimos 4 passos descritos por Patanjali para a iluminação.
Namastê!
Namastê!
8.10.18
Diário da Candidata a Deputada Federal: Meus Votos e o Desempenho da Rede SC e Nacional
Agradeço imensamente os 3.270 votos obtidos ontem no meu pleito a deputada federal.
Pontos positivos da REDE em nível nacional:
-Elegemos a primeira deputada federal mulher indígena, por Roraima.
- Reelegemos o Senador Randolfe, pelo Amapá.
- Elegemos mais 4 senadores, totalizando, a partir do ano 2019, 5 senadores da REDE no Congresso.
Pontos negativos da REDE SC e nacional:
- Não elegemos novos representantes em SC.
- Não alcançamos a porcentagem da cláusula de barreira.
O último post aqui, de setembro, foi sobre a cláusula de barreira, explicando o critério de porcentagem mínima a ser alcançada em relação à votação para a Câmara dos Deputados, imprescindível para ter direito a fundo partidário e propaganda "gratuita" de rádio e TV. A Rede Sustentabilidade de Santa Catarina não alcançou o objetivo e tampouco a Rede Nacional.
O ACESSO A FUNDO PARTIDÁRIO E PROPAGANDA DE RÁDIO E TV DEPENDE DAS REGRAS:
A REGRA PARA 2018:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 1,5% (um e meio por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1% (um por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
Foi a primeira vez que pude votar em mim mesma e com muito esforço prossegui o compromisso apesar de todos os entraves do processo eleitoral.
Fui a deputada federal mais votada da REDE em Santa Catarina. Apesar de 3.270 ser uma boa votação para um início de jornada, é muito aquém do necessário para se eleger, considerando o alto quociente eleitoral. A REDE não estava coligada e os singelos recursos para a campanha dificultaram o nosso desempenho.
Segue o breve balanço da REDE.
Fui a deputada federal mais votada da REDE em Santa Catarina. Apesar de 3.270 ser uma boa votação para um início de jornada, é muito aquém do necessário para se eleger, considerando o alto quociente eleitoral. A REDE não estava coligada e os singelos recursos para a campanha dificultaram o nosso desempenho.
Segue o breve balanço da REDE.
Pontos positivos da REDE em nível nacional:
-Elegemos a primeira deputada federal mulher indígena, por Roraima.
- Reelegemos o Senador Randolfe, pelo Amapá.
- Elegemos mais 4 senadores, totalizando, a partir do ano 2019, 5 senadores da REDE no Congresso.
Pontos negativos da REDE SC e nacional:
- Não elegemos novos representantes em SC.
- Não alcançamos a porcentagem da cláusula de barreira.
O último post aqui, de setembro, foi sobre a cláusula de barreira, explicando o critério de porcentagem mínima a ser alcançada em relação à votação para a Câmara dos Deputados, imprescindível para ter direito a fundo partidário e propaganda "gratuita" de rádio e TV. A Rede Sustentabilidade de Santa Catarina não alcançou o objetivo e tampouco a Rede Nacional.
O ACESSO A FUNDO PARTIDÁRIO E PROPAGANDA DE RÁDIO E TV DEPENDE DAS REGRAS:
A REGRA PARA 2018:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 1,5% (um e meio por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1% (um por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
OU
b) tiverem elegido pelo menos nove Deputados Federais distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação;
A REGRA PARA 2022:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 2% (dois por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1% (um por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
b) tiverem elegido pelo menos nove Deputados Federais distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação;
A REGRA PARA 2022:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 2% (dois por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1% (um por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
OU
b) tiverem elegido pelo menos onze Deputados Federais distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação;
A REGRA A PARTIR DE 2026:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 2,5% (dois e meio por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1,5% (um e meio por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
b) tiverem elegido pelo menos onze Deputados Federais distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação;
A REGRA A PARTIR DE 2026:
a) obtiverem, nas eleições para a Câmara dos Deputados, no mínimo, 2,5% (dois e meio por cento) dos votos válidos, distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação, com um mínimo de 1,5% (um e meio por cento) dos votos válidos em cada uma delas;
OU
b) tiverem elegido pelo menos treze Deputados Federais distribuídos em pelo menos um terço das unidades da Federação.
Para acessar o texto da EC 97/2017, acesse:
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/constituicao/emendas/emc/emc97.htm
Neste site bastante didático é possível verificar os resultados das eleições de todo o Brasil:
https://congressoemfoco.uol.com.br/eleicoes/acompanhe-por-aqui-a-apuracao-de-votos-em-tempo-real/
Beijocas!
Para acessar o texto da EC 97/2017, acesse:
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/constituicao/emendas/emc/emc97.htm
Neste site bastante didático é possível verificar os resultados das eleições de todo o Brasil:
https://congressoemfoco.uol.com.br/eleicoes/acompanhe-por-aqui-a-apuracao-de-votos-em-tempo-real/
Beijocas!
11.6.18
Moda, Consumo de Recursos Naturais: Palestra de abertura da IX Semana do Meio Ambiente do TJSC
REPOST DA NOTÍCIA NO SITE DO TRIBUNAL DE JUSTIÇA em 11/06/2018 18:19
Semana do Meio Ambiente do TJ aborda o lado obscuro das roupas em evento inaugural
A Secretaria de Gestão Socioambiental do Tribunal de Justiça de Santa Catarina promoveu nesta tarde (11/6), no auditório Teori Zavascki, a palestra "Consumo, Moda e Recursos Naturais", como parte da programação da IX Semana do Meio Ambiente do judiciário catarinense.
A palestra foi ministrada pela servidora Luísa Bressolin, mestre em Direito Ambiental que abordou o assunto ao introduzir conceitos relacionados à moda, a diferenciação entre consumo e consumismo e obsolecência programada. A partir dessa explanação inicial, Luísa mapeou o impacto da produção do mercado de roupas nos oceanos, por exemplo, ao lembrar da campanha Mares Limpos, desenvolvida pela ONU.
Em um dos vídeos apresentados, a palestrante mostrou o impacto das microfibras - leia-se poliester, matéria prima de grande parte das roupas hoje produzidas - nos oceanos, já que este é o destino final das moléculas após grande quantidade de lavagens. A ideia principal do evento inaugural da IX Semana do Meio Ambiente do TJ foi instigar as pessoas com a pergunta "de onde vem as roupas que eu uso?", questionamento que conduz a um lado obscuro das vestimentas, que pode ser traduzido em trabalho escravo e impacto no meio ambiente, aspectos abordados pela Constituição Brasileira.
Fotos: Gamaliel Basílio/Assessoria de Imprensa TJSC
Responsável: Ângelo Medeiros - Reg. Prof.: SC00445(JP)
Textos: Américo Wisbeck, Ângelo Medeiros, Daniela Pacheco Costa e Sandra de Araujo
Semana do Meio Ambiente do TJ aborda o lado obscuro das roupas em evento inaugural
A Secretaria de Gestão Socioambiental do Tribunal de Justiça de Santa Catarina promoveu nesta tarde (11/6), no auditório Teori Zavascki, a palestra "Consumo, Moda e Recursos Naturais", como parte da programação da IX Semana do Meio Ambiente do judiciário catarinense.
A palestra foi ministrada pela servidora Luísa Bressolin, mestre em Direito Ambiental que abordou o assunto ao introduzir conceitos relacionados à moda, a diferenciação entre consumo e consumismo e obsolecência programada. A partir dessa explanação inicial, Luísa mapeou o impacto da produção do mercado de roupas nos oceanos, por exemplo, ao lembrar da campanha Mares Limpos, desenvolvida pela ONU.
Em um dos vídeos apresentados, a palestrante mostrou o impacto das microfibras - leia-se poliester, matéria prima de grande parte das roupas hoje produzidas - nos oceanos, já que este é o destino final das moléculas após grande quantidade de lavagens. A ideia principal do evento inaugural da IX Semana do Meio Ambiente do TJ foi instigar as pessoas com a pergunta "de onde vem as roupas que eu uso?", questionamento que conduz a um lado obscuro das vestimentas, que pode ser traduzido em trabalho escravo e impacto no meio ambiente, aspectos abordados pela Constituição Brasileira.
Fotos: Gamaliel Basílio/Assessoria de Imprensa TJSC
Responsável: Ângelo Medeiros - Reg. Prof.: SC00445(JP)
Textos: Américo Wisbeck, Ângelo Medeiros, Daniela Pacheco Costa e Sandra de Araujo
29.4.18
Retrospectiva Fashion Revolution 2015: Barbie Ecológica na Feira da Apae
A Feira da APAE, A Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais, organiza todo ano um desfile de barbies customizadas em Florianópolis, que são leiloadas para arrecadar fundos para a instituição. No ano de 2015 eu fiz a Barbie Fashionista Ecológica, trazendo princípios de sustentabilidade para o evento.
No desfile cada barbie é acompanhada da criadora e da criança que veste a roupa igual a da Barbie, veja como foi:
"Barbie Fashionista Ecológica", a companha uma descrição explicativa, citando #slowfashion. vide abaixo. #fashrev #fashrevfloripa.
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